Kategori: Kesehatan

Sendi lutut merupakan sendi yang menghubungkan tulang paha dan tulang kering. Sendi ini merupakan sendi terbesar di dalam tubuh dan paling banyak menopang berat

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di atas 130/80 mmHg. Penyebabnya bisa bermacam-macam, seperti faktor genetik, efek samping obat-obatan,

Betis kram saat tidur terjadi ketika adanya kontraksi dan kedutan otot yang muncul secara tiba-tiba dan tidak terkontrol. Hal ini dapat menimbulkan sensasi nyeri

Air jahe madu adalah jenis minuman tradisional yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe dikenal karena kemampuannya untuk membantu melancarkan pencernaan, mengurangi peradangan,

Susu almond juga dapat menjadi pilihan minuman non-dairy yang sehat untuk berbuka puasa. Jenis susu ini juga mengandung vitamin E, kalsium, dan

Infused water adalah air putih yang diberi tambahan potongan buah atau rempah-rempah untuk memberikan rasa alami. Kamu bisa membuat infused water dengan

Air kelapa sangat direkomendasikan untuk berbuka puasa karena mampu menghidrasi tubuh sekaligus mengisi kembali elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa. Di dalam 100

Buka puasa adalah momen yang dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Untuk mengembalikan energi dengan cara yang sehat dan menyegarkan, takjil

Salad sayur dan buah merupakan salah satu ragam takjil sehat untuk buka puasa yang bisa Anda coba. Panduan kesehatan Ramadan dari NHS

Berbuka puasa rasanya tidak lengkap tanpa kolak. Bagi Anda yang tidak suka makanan bersantan atau takut mengonsumsi kolak karena kandungan santannya, jangan