Kategori: Kesehatan

Buka puasa adalah momen yang dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Untuk mengembalikan energi dengan cara yang sehat dan menyegarkan, takjil

Salad sayur dan buah merupakan salah satu ragam takjil sehat untuk buka puasa yang bisa Anda coba. Panduan kesehatan Ramadan dari NHS

Berbuka puasa rasanya tidak lengkap tanpa kolak. Bagi Anda yang tidak suka makanan bersantan atau takut mengonsumsi kolak karena kandungan santannya, jangan

Manisnya segelas smoothies bisa menghilangkan dahaga seketika. Takjil sehat untuk buka puasa ini biasanya dibuat dari campuran yoghurt atau susu dengan potongan

Kurma menjadi buah yang mudah ditemui ketika memasuki bulan puasa. Konsumsi kurma saat berbuka puasa menjadi hal yang baik karena kurma mengandung

Manfaat buah kersen untuk asam urat diperoleh dari vitamin C dan berbagai senyawa lain yang terkandung di dalamnya. Bagi penderita asam urat

Manfaat buah sirsak untuk wanita sangatlah banyak. Buah sirsak mengandung beragam nutrisi untuk mengurangi berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, sampai meningkatkan

Di Indonesia, buah lingonberry mungkin belum begitu populer. Padahal, manfaat buah lingonberry bagi kesehatan patut diperhitungkan, lho. Nah, bila kamu tertarik untuk mencobanya, yuk ketahui manfaat kesehatan

Buah merah (kuansu) yang bernama latin Pandanus conoideus adalah buah yang banyak tumbuh di wilayah Papua. Manfaat buah merah ini dipercaya oleh masyarakat Papua

Buah blackberry disebut-sebut sebagai superfood karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, yang bisa mencegah berbagai penyakit. Buah ini memang tidak umum dikonsumsi oleh