oleh

60 Personel Polres Trenggalek Jalani Program Diet Karena Berat Badan Tak Ideal

Sebanyak 60 personel Polres Trenggalek mengikuti pembinaan pengendalian berat badan melalui program Indeks Masa Tubuh (IMT).

Hal itu dilakukan lantaran puluhan personel tersebut dinilai memiliki postur tubuh tidak idie sehingga harus dilakukan penurunan berat badan.

Kapolres Trenggalek AKBP Indra Ranu Dikarta mengatakan program ini digelar dua kali dalam seminggu dan dilakukan hingga berat badan serta postur anggota polisi kembali ideal.

Baca Juga  Memasuki Tahap Baru, Rutan Surakarta Tandatangani Kontrak Manajemen Kontruksi Dengan Kontraktor

Tujuan dari program ini karena tugas polisi yang sangat kompleks terutama menjelang pelaksanaan Pilkada serentak.

Kondisi ini menuntut fisik yang tidak hanya sehat tetapi juga bugar dan prima.

“Kedepan, banyak kegiatan yang membutuhkan konsentrasi dan perlu perhatian. sebagai anggota Polri tentunya kita harus siap. Salah satunya harus sehat sehingga bisa melaksanakan tugas dan tanggung jawab dengan baik dan hasil yang lebih optimal.” ujar Indra, Kamis (17/10).

Baca Juga  Warga Binaan Lapas Perempuan Tangerang Sabet Juara 1 Kultum dan Juara 2 MTQ pada Semarak Ramadhan Kanwil Ditjenpas Banten

Dia menjelaskan sebelum dimulai, seluruh peserta diperiksa kesehatannya terlebih dahulu oleh tim medis, termasuk riwayat penyakit dan lain-lain.

Kemudian pemanasan dan stretching, dilanjutkan jalan kaki dan lari selama kurun waktu 45 menit.

“Kami sampaikan pula, jangan terlalu dipaksakan. Tetap terukur dan sesuai dengan kapasitas diri. Jangan sampai nanti malah cedera,” tuturnya.

Baca Juga  Cetak Generasi Qur’ani, CPNS Rutan Bangil Sosialisasikan Pembinaan Keagamaan Baca Tulis Al-Qur'an dengan Metode Yanbu’a kepada Warga Binaan

News Feed