Lapas Perempuan Kelas IIA Tangerang mendapatkan kesempatan berharga melalui pelatihan terapi sehat yang diberikan langsung oleh Kepala Kantor Wilayah Direktorat Jenderal Pemasyarakatan Banten, Ali Syeh Banna.
Dalam pelatihan ini, Ali Syeh Banna menyampaikan edukasi mengenai teknik terapi sehat yang mencakup metode pernapasan, relaksasi, hingga latihan fisik ringan untuk menjaga kebugaran tubuh. Materi tersebut disambut antusias oleh para pegawai yang hadir, dengan harapan dapat menerapkannya dalam aktivitas sehari-hari.
Tak hanya sebatas teori, Kakanwil juga memberikan praktik langsung kepada pegawai. Salah satunya adalah Kasubag Tata Usaha Lapas Perempuan Tangerang, Andi Masjaya, yang turut merasakan langsung terapi dari Ali Syeh Banna. Ia mengaku sebelum diterapi sempat merasa pegal-pegal, namun setelah mendapat terapi tubuhnya terasa lebih nyaman, rileks, dan ada sensasi dingin yang menenangkan.
“Alhamdulillah rasanya enakan setelah diterapi langsung oleh Pak Kakanwil, tadi awalnya pegal-pegal, tapi setelahnya terasa lebih ringan dan dingin di badan,” ungkap Andi Masjaya.
Suasana pelatihan semakin interaktif ketika pegawai mencoba mempraktikkan terapi sehat tersebut bersama rekan di sebelahnya. Mereka saling membantu melakukan gerakan sederhana yang dicontohkan oleh Kakanwil, sehingga suasana terasa lebih akrab dan menyenangkan.
Para peserta mengaku pengalaman tersebut memberi manfaat besar, bukan hanya untuk menjaga kesehatan jasmani, tetapi juga untuk mempererat kebersamaan antarpegawai.
Di akhir kegiatan, Kepala Lapas Perempuan Kelas IIA Tangerang menyampaikan apresiasi dan terima kasih atas ilmu berharga yang telah dibagikan. “Terima kasih kepada Bapak Kakanwil atas materi dan praktik terapi sehat yang sangat bermanfaat. Semoga ilmu ini dapat kami terapkan dalam menjaga kesehatan serta mendukung kinerja pegawai di Lapas Perempuan Tangerang,” ujar Kalapas.
